暑い!

東京は連日、37度を越す猛暑です。そんな中、群馬のハマコウさんと代々木公園を8周しましたよ!こんな暑い中、走るのは「自殺行為」だと思いますが、この暑い中を走ることで、忍耐と持久力が養われると思っています。びしょぬれのタオルを頭において、帽子をかぶる。1周するとそのタオルはお湯になってしまいます。体中に水をかけて、体温を少しでも下げながら走いました。走り始めた時に、「お塩」が必要と思い、ハマコウさんと「うす塩チップス」を買い、それを食べて、塩がわりにしました。走り終わって飲んだ生ビールは格別でした。

アルアラチャへの道
アルアラチャへの道

スポンサーサイト

コメント

No title

Kiill et all, 2007.
Ԛue é controle de pragas?

No title

E por isso é importante aparecer no topo!

bohoehl@outlook.com

キルギスとの架け橋(元JICAシニア海外ボランティア) 暑い!
<a href="http://www.gha508y0r7m7w8i1i5m6z0o0214te3pvs.org/">asyygrfw</a>
syygrfw http://www.gha508y0r7m7w8i1i5m6z0o0214te3pvs.org/
[url=http://www.gha508y0r7m7w8i1i5m6z0o0214te3pvs.org/]usyygrfw[/url]

承認待ちコメント

このコメントは管理者の承認待ちです

承認待ちコメント

このコメントは管理者の承認待ちです

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

トラックバック


この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー) URL

プロフィール

matsushin3825

Author:matsushin3825
まっちのブログへようこそ!
・ニックネーム:まっち
・本名:松田信治
・居住地:青梅市
・誕生日:1949年7月25日

自己紹介
・JICAシニア海外ボランティア 平成22年3次隊
 (職種:視覚障がい者指導)
・派遣期間;2011年1月12日~2013年1月11日
・任地:キルギス共和国、ビシケク市
・配属先:視覚聴覚障がい者協会(NGO)
・家族:妻と長女、長男
・血液:O型
・職業:東芝で定年までコンピュータ関係の仕事に従事,(社福)国際視覚障害者援護協会にて3年間勤務,元JICAシニアボランティア
・所属:アキレストラッククラブ、バンバンクラブの伴走サークルに所属
・NPO法人、シニアボランティア経験を活かす 会員
・NPO法人、ホールファミリーケア協会、第37期傾聴ボランティア養成講座(25時間)修了者
・趣味:伴走、手話、傾聴

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
カレンダー
06 | 2018/07 | 08
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -
月別アーカイブ
カテゴリ
FC2カウンター