暑い!

東京は連日、37度を越す猛暑です。そんな中、群馬のハマコウさんと代々木公園を8周しましたよ!こんな暑い中、走るのは「自殺行為」だと思いますが、この暑い中を走ることで、忍耐と持久力が養われると思っています。びしょぬれのタオルを頭において、帽子をかぶる。1周するとそのタオルはお湯になってしまいます。体中に水をかけて、体温を少しでも下げながら走いました。走り始めた時に、「お塩」が必要と思い、ハマコウさんと「うす塩チップス」を買い、それを食べて、塩がわりにしました。走り終わって飲んだ生ビールは格別でした。

アルアラチャへの道
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matsushin3825

Author:matsushin3825
まっちのブログへようこそ!
・ニックネーム:まっち
・本名:松田信治
・居住地:青梅市
・誕生日:1949年7月25日

自己紹介
・JICAシニア海外ボランティア 平成22年3次隊
 (職種:視覚障がい者指導)
・派遣期間;2011年1月12日~2013年1月11日
・任地:キルギス共和国、ビシケク市
・配属先:視覚聴覚障がい者協会(NGO)
・家族:妻と長女、長男
・血液:O型
・職業:東芝で定年までコンピュータ関係の仕事に従事,(社福)国際視覚障害者援護協会にて3年間勤務,元JICAシニアボランティア
・所属:アキレストラッククラブ、バンバンクラブの伴走サークルに所属
・NPO法人、シニアボランティア経験を活かす 会員
・NPO法人、ホールファミリーケア協会、第37期傾聴ボランティア養成講座(25時間)修了者
・趣味:伴走、手話、傾聴

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