ベギマルさんフル試走の結果は!

本日、9時からアタトルク公園でベギマルさんと私のフル試走を行いました。始める前に、彼に目標タイムを聞きました。「目標」というロシア語が出てこなかったので知っている「夢」(ミチター)の単語を使って、今日の夢のタイムはどのくらいか??って聞いたところ考えた後「3時間45分」と答えました。私は、暑いのと、フルは1月に4時間52分だったので「3時間59分」とサブ4を宣言しました。タイムは地元伴走者のアイジャンさんに頼みました。
いよいよスタート。ベギイマルさん、勢いよくスタートしました。私はキロ5分ペースで走ることにしました。彼は4分半から後半で走っており、見えなくなってしましました。1周2キロでタイム計測の場所には大きなペットボトルの水2本とお塩を家から持ってきて置いておきました。私が8周を回っているとき、後ろからベギマルさんに抜かれました。彼は良いペースで回っていて、余り休みを取っていないようです。私はだんだん足が重くなってキロ5分半から後半で走って、タイム計測場所で水をかぶったり、塩をなめたりと自分の目標サブ4目指して筋肉痛と戦っていました。後半、またビクマルさんに抜かれ2周遅れで、彼がゴールした後、2周半しましたね。そしてゴール。疲れました。 結果をお知らせします。ベギマルさんのタイム、3時間36分30秒。初フルでサブ4は立派です。出来れば3時間半を切ってもらいたかったです。そして私は4時間5分33秒。サブ4ならずでした。でも結果には満足していますね。キルギス国際マラソンでは絶対サブ4で走ります。今回のフルの距離挑戦でのベギマルさんの収穫は35キロ以降、タイムが落ちたこと。35キロの壁を彼自身の身体で経験したことです。やってよかったと思っています。


途中経過のタイムを持って、ベギマルさんと

フル挑戦
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matsushin3825

Author:matsushin3825
まっちのブログへようこそ!
・ニックネーム:まっち
・本名:松田信治
・居住地:青梅市
・誕生日:1949年7月25日

自己紹介
・JICAシニア海外ボランティア 平成22年3次隊
 (職種:視覚障がい者指導)
・派遣期間;2011年1月12日~2013年1月11日
・任地:キルギス共和国、ビシケク市
・配属先:視覚聴覚障がい者協会(NGO)
・家族:妻と長女、長男
・血液:O型
・職業:東芝で定年までコンピュータ関係の仕事に従事,(社福)国際視覚障害者援護協会にて3年間勤務,元JICAシニアボランティア
・所属:アキレストラッククラブ、バンバンクラブの伴走サークルに所属
・NPO法人、シニアボランティア経験を活かす 会員
・NPO法人、ホールファミリーケア協会、第37期傾聴ボランティア養成講座(25時間)修了者
・趣味:伴走、手話、傾聴

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