荒川土手をLSD

日曜日、小雨が降る中、Hさんの伴走で走りだした。本日は伴走サークルのメンバー12人と一緒に、墨田区総合体育館に荷物を置いてのLSD、目標は30キロを走ること。昨日はとても暑かったのですが今日は一転、涼しい小雨模様。最初は高速道路下にある堅川公園を走って、荒川の土手にたどり着いた。最初、荒川の下流に向かって走っているのかと思っていたら、上流に向かって走っており、皆で隊列を作ってゆっくりペース。途中、雨も上がって、風が気持ち良い。昼食はコンビニでとのことで、コースアウトして商店街に行き、「槍だんご」なるものを頬張る。15キロほど行ったところで、Uターン、もと来た道を走って墨田区総合体育館に戻った。施設内でお風呂に入り、出た後のビールの味は格別でした。また走ってみたいです。

LSD.jpg
スポンサーサイト

コメント

bzqshjbew@gmail.com

I like the valuable info you provide in your articles. I will bookmark your weblog and check again here regularly. I am quite sure I¡®ll learn lots of new stuff right here! Best of luck for the next!

wqsouiqu@gmail.com

キルギスとの架け橋(元JICAシニア海外ボランティア) 荒川土手をLSD

mnlcoadp@gmail.com

I don¡¯t even know how I ended up here, but I thought this post was great. I do not know who you are but certainly you are going to a famous blogger if you are not already ;) Cheers!

tnuokalbu@gmail.com

キルギスとの架け橋(元JICAシニア海外ボランティア) 荒川土手をLSD

regomrlsf@gmail.com

キルギスとの架け橋(元JICAシニア海外ボランティア) 荒川土手をLSD

erdaxnp@gmail.com

キルギスとの架け橋(元JICAシニア海外ボランティア) 荒川土手をLSD

ephthkfsxg@gmail.com

キルギスとの架け橋(元JICAシニア海外ボランティア) 荒川土手をLSD

dfzdqvvs@gmail.com

キルギスとの架け橋(元JICAシニア海外ボランティア) 荒川土手をLSD

tbmwbvenom@gmail.com

キルギスとの架け橋(元JICAシニア海外ボランティア) 荒川土手をLSD

tmmicgc@gmail.com

キルギスとの架け橋(元JICAシニア海外ボランティア) 荒川土手をLSD

gcnxxwrul@gmail.com

キルギスとの架け橋(元JICAシニア海外ボランティア) 荒川土手をLSD

uepjbf@gmail.com

キルギスとの架け橋(元JICAシニア海外ボランティア) 荒川土手をLSD

sxsypmvuau@gmail.com

キルギスとの架け橋(元JICAシニア海外ボランティア) 荒川土手をLSD

kkdwejxoxtf@gmail.com

キルギスとの架け橋(元JICAシニア海外ボランティア) 荒川土手をLSD

poqozi@gmail.com

キルギスとの架け橋(元JICAシニア海外ボランティア) 荒川土手をLSD

npbvzltybw@gmail.com

キルギスとの架け橋(元JICAシニア海外ボランティア) 荒川土手をLSD

droglsxze@gmail.com

キルギスとの架け橋(元JICAシニア海外ボランティア) 荒川土手をLSD

frevtl@gmail.com

Nice post. I learn something more challenging on different blogs everyday. It will always be stimulating to read content from other writers and practice a little something from their store. I?d prefer to use some with the content on my blog whether you don¡¯t mind. Natually I¡®ll give you a link on your web blog. Thanks for sharing.

ollticqa@gmail.com

キルギスとの架け橋(元JICAシニア海外ボランティア) 荒川土手をLSD

xogbfimneuz@gmail.com

キルギスとの架け橋(元JICAシニア海外ボランティア) 荒川土手をLSD

bxiwzq@gmail.com

Nice post. I learn something more challenging on different blogs everyday. It will always be stimulating to read content from other writers and practice a little something from their store. I?d prefer to use some with the content on my blog whether you don¡¯t mind. Natually I¡®ll give you a link on your web blog. Thanks for sharing.

rfsnfukot@gmail.com

キルギスとの架け橋(元JICAシニア海外ボランティア) 荒川土手をLSD

hskpgyzwrf@gmail.com

キルギスとの架け橋(元JICAシニア海外ボランティア) 荒川土手をLSD

wonlfgwy@gmail.com

キルギスとの架け橋(元JICAシニア海外ボランティア) 荒川土手をLSD

infbnmbtg@gmail.com

キルギスとの架け橋(元JICAシニア海外ボランティア) 荒川土手をLSD

uqiesdak@gmail.com

キルギスとの架け橋(元JICAシニア海外ボランティア) 荒川土手をLSD

rxbcktzuhn@gmail.com

キルギスとの架け橋(元JICAシニア海外ボランティア) 荒川土手をLSD

duredpkoj@gmail.com

キルギスとの架け橋(元JICAシニア海外ボランティア) 荒川土手をLSD

hckjost@outlook.com

キルギスとの架け橋(元JICAシニア海外ボランティア) 荒川土手をLSD
[url=http://www.gttk1y86vbsfv654ly3v60l15085tb07s.org/]ucckcgcihzt[/url]
<a href="http://www.gttk1y86vbsfv654ly3v60l15085tb07s.org/">acckcgcihzt</a>
cckcgcihzt http://www.gttk1y86vbsfv654ly3v60l15085tb07s.org/

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

トラックバック


この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー) URL

プロフィール

matsushin3825

Author:matsushin3825
まっちのブログへようこそ!
・ニックネーム:まっち
・本名:松田信治
・居住地:青梅市
・誕生日:1949年7月25日

自己紹介
・JICAシニア海外ボランティア 平成22年3次隊
 (職種:視覚障がい者指導)
・派遣期間;2011年1月12日~2013年1月11日
・任地:キルギス共和国、ビシケク市
・配属先:視覚聴覚障がい者協会(NGO)
・家族:妻と長女、長男
・血液:O型
・職業:東芝で定年までコンピュータ関係の仕事に従事,(社福)国際視覚障害者援護協会にて3年間勤務,元JICAシニアボランティア
・所属:アキレストラッククラブ、バンバンクラブの伴走サークルに所属
・NPO法人、シニアボランティア経験を活かす 会員
・NPO法人、ホールファミリーケア協会、第37期傾聴ボランティア養成講座(25時間)修了者
・趣味:伴走、手話、傾聴

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
カレンダー
09 | 2017/10 | 11
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -
月別アーカイブ
カテゴリ
FC2カウンター